fitness
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Ergänzend zum Kampfsport verfolgen wir im Fenriz Gym einen ganzheitlichen Fitnessansatz. Unsere Kurse umfassen Yoga, dynamisches Schlingentraining mit TRX-Bändern, funktionelle Kettlebell-Workouts und umfassende Strength und Conditioning Einheiten. Unsere Kurse richten sich an alle Fitnessniveaus und sind so konzipiert, dass sie Spaß machen, herausfordern und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Für Informationen und Anfragen zu unserem Recovery Angebot schreibe uns gern an help@fenriz-gym.com oder frage uns direkt am Tresen.
Strength & conditioning
Von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Gewichtheben bis hin zu plyometrischen Übungen und Ausdauertraining - unsere Strength- und Conditioning Kurse bieten ein abgerundetes Konzept, das für Kampfsportler:innen unerlässlich ist. Ein robustes Kraft- und Konditionstraining verbessert nicht nur die allgemeine körperliche Fitness, sondern trägt auch zu einer besseren Ausdauer, Beweglichkeit und Verletzungsprävention auf der Matte bei.
Team
Henning
Robin
Ulf
