Mixed Martial Arts

fenriz mma

Willkommen bei Fenriz MMA, wo Mixed Martial Arts gelebt wird. MMA ist ein dynamischer und vielseitiger Kampfsport, der verschiedene Disziplinen kombiniert, darunter Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Ringen und Boxen. Bei Fenriz MMA setzen wir auf die Verschmelzung und Ausgewogenheit dieser Stile, um gut ausgebildete Athleten zu schaffen. Headcoach Ulf Fritzmann und das MMA-Team nutzen ihre große Erfahrung, um unsere Athlet:innen durch strukturierte Kurse zu leiten, die sowohl Spaß machen als auch eine Herausforderung darstellen.

mma basics

In den MMA-Basic-Kursen von Fenriz legen wir Wert auf einen reibungslosen Einstieg in die vielfältige Welt der Mixed Martial Arts. Die Kurse konzentrieren sich auf grundlegende Tritt- und Schlagtechniken, sowie Fähigkeiten wie Distanzmanagement, Verteidigung und grundlegende Grappling-Techniken. Da uns die Komplexität von MMA bewusst ist, unterteilen wir unsere Kurse in Stand-up, Ground, Takedown- und Wrestling-Kurse. Diese Unterteilung gewährleistet eine bessere Lernerfahrung, die es ermöglicht, die vielfältigen Aspekte des MMA nach und nach zu verinnerlichen.

mma Intermediate

Die nächste Phase unseres MMA-Programms besteht aus Intermediate Kursen, die sich an Teilnehmer:innen richten, die mindestens 6 Monate lang konsequent trainiert haben. In diesen Kursen werden komplexere Techniken erlernt, wobei die Verkettung von Bewegungen und der nahtlose Übergang zwischen den verschiedenen Phasen eines MMA-Kampfes im Vordergrund stehen. Diese Kurse dienen als wichtige Übergangsphase und sollen Anfänger:innen auf die Herausforderungen in unseren Advanced Kursen für weit Fortgeschrittene vorbereiten.

mma advanced

Unsere MMA-Advanced-Kurse für weit Fortgeschrittene erfordern mindestens ein Jahr konsequentes Training. Diese Kurse erfordern im Training ein höheres Tempo und sind sowohl körperlich als auch geistig anspruchsvoll. Neben Sparring beinhaltet der Lehrplan auch Szenario-Übungen, die darauf abzielen, den strategischen Plan der Athlet:innen für den Wettkampf zu verfeinern. Unter der Leitung unserer erfahrensten Trainer:innen verbessern die Teilnehmer:innen ihre Techniken und ihre Ausdauer, um wettkampftaugliche Kämpfer:innen zu werden.

mma wrestling

Entdecke die Kraft von Präzision und Hebelwirkung in unseren MMA-Wrestling-Kursen. Das Wrestling, oder auch Ringen, ist ein Eckpfeiler aller erfolgreichen MMA-Athleten und bildet die Grundlage für strategische Dominanz im Käfig. Lerne Takedowns, kontrolliere deine Gegner:innen am Boden oder am Käfig. In unseren MMA-Wrestling-Kursen werden sowohl offensive als auch defensive Techniken vermittelt, um ein umfassendes Verständnis der Dynamik des Ringens im MMA-Kontext zu gewährleisten.

probetraining

Du möchtest ein Probetraining bei uns machen? Sehr gerne! Komm einfach während unserer regulären Öffnungszeiten vorbei und sprich mit unserem Team im Eingangsbereich.

Dort beraten wir dich, finden gemeinsam einen passenden Termin und zeigen dir das Gym.

Bitte beachte, dass wir aufgrund der hohen Nachfrage selten Termine am gleichen Tag anbieten können. Für weitere nützliche Informationen zu deinem Probetraining, besuche bitte unser Helpcenter.